Blar i AURA på forfatter "Vatsaas, Anders"
-
Individualized Power Training Based on the Theoretical Force-Velocity Profile: Efficient or too many pitfalls?
Vatsaas, Anders (Master thesis, 2022)Hensikt: Målet med denne studien var å utforske om et individualisert power-treningsprogram som er basert på den teoretiske individuelle kraft-hastighetsprofilen (KH) er mer effektiv enn et balansert power-treningsprogram ...